コミュニティカフェ「太極拳を体験しよう！」

2025年10月22日（水）

10月18日（土）、だんだんと冬の訪れを感じさせる中、図書館で「太極拳を体験しよう！」を行いました。
講師として、太極拳を行っている草野淑子さんをお招きして、図書館で太極拳の体験会を開いていただきました。

今回は体験会ということもあり、常日頃行っている太極拳の流れを軽く行うことになりました。
最初に、立禅、甩手（スワイショウ）で立ち振る舞いの確認や体をほぐした後、練功十八法、八段錦、太極拳24式を体験しました。

曲に合わせてゆったりとした動作で行う太極拳ですが、普段は使用しない筋肉を隅々まで使うため、参加者は気持ちの良い汗をかいていました。

最後には、太極拳24式を２回行っていただき、イベントは終了しました。
毎月第２、第４土曜日の13時30分から、文化センター２階の第２・第３研修室で太極拳を行っています。
参加料として300円が必要ですが、いつでも参加が可能です。みなさんぜひ参加してみてください。
また、次回のイベントは11月29日（土）に菊池正恵さんをお招きして「押し花カレンダーを作ろう」を行います。ぜひご参加ください。